「凝視太陽~面對死亡的恐懼」書摘(歐文‧亞隆著/廖婉如譯/心靈工坊出版)

◎人類痛苦的根源，在於對死亡無所不在的恐懼

◎西諺:「死亡等同烈日不能直視」

◎對死亡認知:六歲至青春期(性慾潛伏期)孩子對死亡的恐懼會由明轉暗，隱而不顯；至青少年焦慮便如山洪暴發，十幾歲的孩子常會滿腦子想著死亡

◎青少年從事極其冒險的活動來反抗死亡威脅

(繼續閱讀...)

書摘 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

給道奇的一封信 (摘自「你可以更靠近我」一書)

給道奇:

寫給你

在一九七八年五月的最後一天

    伊莉莎白寄

(繼續閱讀...)

書摘 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

為何歷經創傷還滿面笑容?

文章摘自網址

https://tw.mobi.yahoo.com/news/%E4%BB%96%E7%82%BA%E4%BD%95%E6%AD%B7%E7%B6%93%E5%89%B5%E5%82%B7%E9%82%84%E6%BB%BF%E9%9D%A2%E7%AC%91%E5%AE%B9-%E5%BF%83%E7%90%86%E6%B2%BB%E7%99%82%E5%B8%AB%E8%AA%AA%E5%BE%88%E6%AD%A3%E5%B8%B8-223000508.html

登山客梁聖岳在喜馬拉雅山失蹤近五十天獲救。痛失女友、經歷人生重大劫難後，在醫院面對訪問仍掛著一臉笑容。

有人讚賞他的豁達和勇氣，但也見一些網友指責他的笑容與此刻理應悲傷哀痛的情緒格格不入。

(繼續閱讀...)

書摘 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「擁抱不完美」書摘

◎完形治療創始人波爾斯：「只有放棄改變之後，改變才可能發生。」

◎人如果沒有故事，就沒有根。

◎在生命轉折處進行自我療癒，重新認識自己。

◎簡單故事，卻意外轉動我生命解構的能量。

(繼續閱讀...)

書摘 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「最後的擁抱」書摘
文:瑪姬‧克拉蘭§派翠西亞‧克莉
譯:李文綺
出版:野人文化
◎打破那道把自己和對方隔開的怒氣之牆，覺知什麼情緒導致他們氣對方、氣自己、氣整件事情，打破高牆，就能讓他們在最需要對方的時候，靠近對方。

(繼續閱讀...)

書摘 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「生死無盡思念綿延~余德慧語錄」 書摘
心靈工坊追思版
◎余德慧老師:像個素樸的偵探，喜在日常生活中尋找疑點，在人生圓滿處捕捉隙縫，主張把人逼到底線，曾說:「人生就是一場破局，要把這個破局當作站立點，人要懂得下身落命，把自己放到做低點，要為失敗而活，在崩毀感中過日子，他認為生命本就在喜樂/愁苦、高峰/低谷、重生/死亡間進與出，而生死大事則是終極的進與出。
◎生命的活著恰是一片風景，坐看雲起時是我的看見，除此無他。
◎生命的真諦不在教義中、不在宗教活動中，而是在最孤獨的時刻。

(繼續閱讀...)

書摘 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「西藏生死書」書摘

(作者:索甲仁波切   出版:張老師文化)

◎大多數人希望死得安詳，但若生活充滿暴力，心中總是被憤怒、執著、恐懼等情緒控制、顯然不可能奢望死得安詳。

◎死亡那一刻可以產生最深沉和最有利的內心經驗

◎一位有成就的禪修人，能夠藉著他的實際死亡來獲得極高的證悟。

(繼續閱讀...)

書摘 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

●「天使走過人間~生與死的回憶錄」書摘

(文/伊莉莎白˙庫柏勒˙羅絲/天下文化1998年6月初版)

1、羅絲醫生寫給一位罹癌小孩的信中一段：「做完了我們奉命來到人間從事的工作，我們就可以脫離囚禁我門靈魂的身體，就像一隻破繭而出的蝴蝶。時機成熟時，我們就會拋棄肉身，擺脫病痛、恐懼和人生的一切煩惱，逍遙自在，宛如一隻飛回上帝身邊的彩蝶。」

2、在你的一生中，如果每一天你都活得「正確」，你就沒有什麼好害怕的。(p1)

3、只有一樣東西能真正治癒人類的身心病痛，那就是無私得愛。(p2)

(繼續閱讀...)

書摘 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

分享安寧記錄片~我將死去－－Philip Gould在人生盡頭的領悟

短片網址         https://www.youtube.com/watch?v=XtSSKXErIOE

我將死去～在人生盡頭的領悟(菲力普‧顧爾德)   短片書摘

◎這一生所為何來:讓我能將所有的愛，給與我生命中最重要的人。

◎我的生命雖然走向盡頭，卻展現出前所未有的品質與能量。

(繼續閱讀...)

書摘 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

弗蘭克~人必須從三種途徑發現生命的意義
存在精神醫學家弗蘭克（Viktor E. Frankl）在《活出意義來》（Man’s searching for meaning）（光啟出版）書中提出，人必須從三種途徑發現生命的意義：
●經由創造。
●經由經驗與連結；真、善、美、愛。
●經由態度-尤其是面對苦難的態度。

(繼續閱讀...)

書摘 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

當安寧志工十年，第一次在中秋節前夕，收到唯一一家醫院安寧病房主任醫師(感恩醫師此舉乃認同與肯定志工)送每位志工一本書(好命到終老)及一盒糖村的牛軋糖禮盒，返家後泡壺茶+牛軋糖+閱讀真享受

好命到終老    書摘

文/蔡宏斌醫師

出版/貓頭鷹

書摘

(繼續閱讀...)

書摘 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

●心教(李崇建著) 書摘

◎對話1

「如果我的人生沒有目標，該怎麼辦才好？」

「你沒有目標嗎？」

「發生了什麼事？你怎麼會沒有目標呢？」

(繼續閱讀...)

書摘 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()